Studio 39 in Wallgau

Welcome back!!!

Das STUDIO 39 ist wieder geöffnet! Die aktuellen Kurszeiten seht ihr unter "Kursplan"!

Wir freuen uns schon auf Euch ! 

Yoga Studio in Wallgau

Herzlich Willkommen im STUDIO 39 in Wallgau

 

Dein Ort, um Zeit für dich zu haben 
Dein Platz, um zur Ruhe zu kommen 
Dein Studio, um dich wie zu Hause zu fühlen … 


Löse dich von der Hektik oder dem Stress vom alltäglichen Leben. 
Nimm dir Zeit für dich selbst und schalte ab. 
Einatmen - Ausatmen - Durchatmen - Aufatmen. 

Im Studio 39 bieten wir eine große Vielfalt an Kursen mit den Schwerpunkten Yoga, Gesundheit und Bewegung für groß und klein, jung und alt an. 

NEU: Yoga gegen den Corona-Blues 

für Teens (13+) am 12.&13.Juni 21

Keine Lust auf Nichts, irgendwie ist alles blöd, langweilig und eigentlich möchtest du von morgens bis abends nur noch im Bett liegen bleiben…vielleicht kennst du diesen Zustand gerade nur zu gut. Corona Blues. 

Yoga und Meditation können dir dabei helfen, dein körperliches und psychisches Gleichgewicht wiederherzustellen, zu erhalten und zu stärken. 

Achtsam ausgeführte Yoga -und Meditationsübungen in einer Gruppe mit Gleichgesinnten können den akuten Zustand von Traurigkeit und depressiver Stimmung verbessern. Yoga kann dich dabei unterstützen, Ruhe und Kraft in dir selbst zu finden. 

So kannst du erkennen, dass dein Glück und dein innerer Frieden nicht (so sehr) vom Außen abhängen müssen. Alles, was du brauchst, ist schon in dir. 

Workshop:     12.06. & 13.06.21 Teil 1 Samstag: 10.30 -12 Uhr Teil 2 Sonntag: 10.30 -12 Uhr 

Kosten:           30 € 
Leitung:          Wendy 
Mindestteilnehmer: 4 Teenies , max. 8 Teenies 

(Teilnahme ist nur mit negativem Corona Schnelltest, genesen oder vollständig geimpft möglich, unter 50 er Inzidenz keine Testpflicht!)
Anmeldung im Studio 39 bei Sandra unter 0173-3269520 

Neuer Pilates Kurs!!!

mit Sandra

Ab sofort starten wir einen weiteren, offenen Pilates Kurs !!!

Termin: Immer Donnerstags um 17 Uhr / 45 Minuten
(außer in den bayr. Schulferien)

Kosten: 10 -er Karte (gültig für alle Pilates Stunden) 80 €, Einzelpreis 9 €

Fragen und Anmeldung bei Sandra:
0173-3269520